很多妹子手指上都會有美甲，現(xiàn)在社會正在流行這種東西，但是中醫(yī)上說可以通過指甲的扎UN概況來看除身體有什么狀況，你的指甲還好嗎？你的身體還健康嗎？從指甲上面可以看出健康的問題，那么你知道如何通過指甲判斷身體是否出現(xiàn)健康問題了嗎?

缺鈣的指甲長什么樣

很多家長帶孩子檢查的時候一般都會缺鈣，除了還在，成年人、老人、孕婦會普遍出現(xiàn)缺鈣的情況，缺鈣幾乎是中國人都會有的情況，而什么樣的指甲才是缺鈣的表現(xiàn)呢?用手摸一下你的指甲，如果感覺有棱且高洼不平，那就是缺鈣的表現(xiàn)。

缺鋅的指甲長什么樣

小孩在都會出現(xiàn)缺鋅的癥狀，鋅是*重要的微量元素，小孩子缺鋅的話會引起智力問題，尤其是在青春期的時候，男孩子出現(xiàn)缺鋅，直接表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，不長個。所以男孩子一定要補充充足的鋅元素。如果你的指甲上有白色的斑點，那是缺鋅的表現(xiàn)，要及時的鋅元素。

缺鐵的指甲長什么樣

鐵也是*最重要不可缺少的微量元素，如果體內(nèi)缺鐵，很容易患缺鐵性貧血，尤其是女性朋友，缺鐵很容易造成貧血，女性缺血不僅皮膚有問題，還會影響記憶力哦。　兒童一定要補充鐵元素，不然很容易造成孩子的認知障礙，如果指甲出現(xiàn)反甲，四周翹起來，指甲平平，那很有可能是缺鐵。

上述就是指甲的這幾種情況，通過這幾個情況，看看你的指甲，是不是有這樣癥狀出現(xiàn)，根據(jù)指甲情況，找出你缺少的元素，及時補充這種元素，尤其是小孩子，家長一定要及時的補充孩子所需的營養(yǎng)物質(zhì)，改善飲食習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，合理搭配膳食。