平時多注意水源的衛生情況可以減少一些疾病的發生，甲肝患者尤其要格外關注水源，不可以飲用一些被污染的水質這樣會很容易造成疾病復發引起一些其他疾病癥狀出現，當發生一些不良情緒時要及時的選擇良好的釋放方式，那么，甲肝的治療方式有哪些？

一：學會發泄情緒。人遇到不高興的事情后，往往會產生不愉快的情緒，這是人之常情，但是如果壓抑自己，把怒氣藏在心底就會對肝臟造成損害。這時不妨把這些情緒用哭得方式發泄出來。哭，是一種常見的發泄方式，有研究說，通常女性比男性壽命長，其中一個很重要的原因就是因為女性遇到事情常常會哭出來，而男性往往會選擇把事情憋在心里。男兒有淚不輕彈，但是男性不妨像歌里唱的那樣——男人哭吧哭吧不是罪，如果實在覺得再有人場合哭有損男人的尊嚴，可以找一個無人的角落哭出來，或者向值得信賴的人訴說心事，或許對減壓有很大的好處。

二：有意識地轉移刺激。遇到悲傷、憂慮之事不妨換一個環境，出去走走、旅游、參加自己感興趣的活動等都會是不錯的選擇。在打字按的懷抱中釋放一下自己的情緒，調節一下自己的精神狀態，或許會是你心胸開闊、豁然開朗。當心存怒氣時，可以有意識地干一些能夠抵消刺激的事情，比如說聽音樂、練書法、看電影、看話劇、逛公園等，都是不錯的選擇。

三：理性地釋放怒氣。當與家人或者是親朋好友發生矛盾或者沖突時，要盡量講出來，讓彼此知道對方的想法，不要一個人生悶氣，這是非常傷肝的。這時，大家可以坐下來，精心談談，表達出自己的意見，相互溝通一下，或許能增進彼此的感情。當在工作或社會終于到補平的事情后，可以向家人傾訴衷腸，以得到他們的支持和幫助，千萬不能自己一個人形單影只，獨自消化承受壓力。

甲肝有哪些預防措施。

(1) 提高個人衛生水平，廣泛開展病從口入的衛生宣教。流動水洗手及洗餐具，在單位就餐自備餐具，養成飯前便后洗手的良好習慣。

(2 )飲食行業應認真執行食品衛生法。尤其要做好食具消毒，食堂、餐廳應實行分餐制或公筷制。中小學要供應開水，學生自帶杯. 取締不符衛生條件的、無證的飲食攤販

(3 )加強水源保護，嚴防飲用水被糞便污染。要加強生食水產品的衛生監督。加強對產地水域的衛生防護，防止糞便和生活污水的污染。應盡可能避免吃可能已被污染的水、新鮮水果、蔬菜以及貝類食品，做好環境衛生及糞便無害化處理。

(4 )幼托機構要建立切實可行的衛生制度，嚴格執行對食具及便器的消毒制度。兒童實行一人一巾一杯制。對全托單位還應注意尿布消毒。使用的玩具各班組應嚴格分開并進行相應的消毒處理。

(5)對甲肝病人的食品、便器、衣服、床單、注射針頭及其排泄物亦均應作消毒處理。消毒方法應根據不同的消毒對象采用煮沸、福爾馬林、強力戊二醛、有效氯以及紫外線等滅活病毒。

(6)保護易感人群。

溫馨提示，甲肝患者在平時的生活中一定要學會發泄情緒，當人們遇到一些不開心事情的時候要及時的進行發泄出來，避免怒氣藏在心里面久了就會對肝臟造成一定的損害，引起各種疾病的發生，尤其是甲肝男性患者更要及時的把不良情緒宣泄出來。