生活中大家應該注意自己的身體變化情況，要注意甲型H1N1流感的出現，這種疾病的危害是很多的，平時應該注意自己的衛生情況，要注意自己的飲食方法，要注意避免各種感染，這樣可以有效的預防甲型H1N1流感。那么，甲型H1N1流感的預防方法是什么呢？

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.睡眠充足，多喝水，保持身體健康。

3.應保持室內通風，少去人多、不通風的場所。

4.做飯時生熟要分開，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死甲型H1N1流感病毒。

5.避免接觸生豬或前往有豬的場所。

6.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。

7.常備治療感冒的藥物，一旦出現流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流涕等)，應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會。

8.避免接觸出現流感樣癥狀的病人。

9.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對甲型H1N1流感的人用疫苗已開始生產，人注射普通流感疫苗不能有效預防甲型H1N1流感。

10.普通家庭還可用酒精為日常用品消毒。

臨床診斷病例

僅限于以下情況作出臨床診斷：同一起甲型H1N1流感暴發疫情中，未經實驗室確診的流感樣癥狀病例，在排除其他致流感樣癥狀疾病時，可診斷為臨床診斷病例。

甲型H1N1流感暴發是指一個地區或單位短時間出現異常增多的流感樣病例，經實驗室檢測確認為甲型H1N1流感疫情。

在條件允許的情況下，臨床診斷病例可安排病原學檢查。

(三)確診病例

出現流感樣臨床表現，同時有以下一種或幾種實驗室檢測結果：

1.甲型H1N1流感病毒核酸檢測陽性(可采用real-timeRT-PCR和RT-PCR方法)。

2.分離到甲型H1N1流感病毒。

3.雙份血清甲型H1N1流感病毒的特異性抗體水平呈4倍或4倍以上升高。

我們應該注意這種疾病的出現，要注意其中的保健方法，合理的進行護理，科學的進行調節，而且也要注意自己低飲食方法，要注意自己的生活保健，而且也要注意自己的衛生情況，有效的進行飲食，不要到人多的地方去，這樣的危害是很大的。