患上了乙肝是我們都非常苦惱的事情了，乙肝疾病的發生給患者朋友們的健康肝臟帶來了及其嚴重的危害性，為此我們平時的日常生活當中對于乙肝疾病的出現是一定要及時的去正規的醫院進行治療，那么如何預防乙肝疾病加重呢?

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一種世界性疾病。發展中國家發病率高，據統計，全世界無癥狀乙肝病毒攜帶者(HBsAg攜帶者)超過2.8億,我國約占9300萬。多數無癥狀，其中1/3出現肝損害的臨床表現。目前我國有乙肝患者3000萬。乙肝的特點為起病較緩，以亞臨床型及慢性型較常見。無黃疸型HBsAg持續陽性者易慢性化。本病主要通過血液、母嬰和性接觸進行傳播。乙肝疫苗的應用是預防和控制乙型肝炎的根本措施。

如何預防乙肝疾病加重呢

1、首先是要定期檢查、隨時關注自身病情的發展情況，一旦出現加重、惡化的情況，應立即采取措施。身體出現異樣時，最好能到醫院做相關檢查，如果病毒數量復制過多，一定要提高警惕。

2、注重藥物的選擇，合理用藥、有些乙肝人群不在專業醫生的指導下用藥，根據網上別人的介紹自行選藥服用，豈不知每個人的身體和病情都是有所區別的，適合別人的要，你服用了卻不一定有效果。

3、調理飲食、合理的飲食習慣，科學的膳食結構，能為*提供豐富的營養物質，充足的養分，才能保證身體機能的正常運作。

4、作息規律、肝臟的排毒時間是在晚上11點以后，因此應在11點之前入睡，避免加重肝臟負擔，保證充足的睡眠，便于肝臟排毒生血，另外適當的運動可以加快*的新陳代謝，排出體內的有毒物質。

5、保持良好的心態、中醫上講，肝喜疏惡郁，生氣會導致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會使肝火熄滅，肝氣順條，達到保肝的目的。

經過上述內容的介紹，現在大家是否對于如何預防乙肝疾病加重呢的問題都已經明白了呢，乙肝疾病的發生嚴重的危害了患者朋友們的健康生命，為此平時的日常生活當中對于乙肝疾病的發生是一定要及時的去進行治療。