日常生活中，引發(fā)頭痛的原因有許多，除去一些疾病帶來(lái)的頭痛外，一些生活的壞習(xí)慣也會(huì)惹來(lái)頭痛。下面小編為大家羅列一些容易讓我們頭痛的壞習(xí)慣，如果有這種情況的則可以對(duì)號(hào)入座。

周末過(guò)度放松

從高度緊張突然轉(zhuǎn)換到完全放松的狀態(tài)，頭痛就可能找上門。放松時(shí)，體內(nèi)應(yīng)激激素的水平下降。血管在持續(xù)的收縮和擴(kuò)張中會(huì)釋放引起疼痛的化學(xué)物質(zhì)。因此，平時(shí)注意舒解壓力，周末忌通宵玩樂(lè)，勞和逸都不過(guò)度，才會(huì)讓大腦更輕松。

香水噴太濃

經(jīng)常在身上噴濃濃的香水或新裝修的家中釋放出刺激性氣味，如果你對(duì)這些非常敏感，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)反應(yīng)劇烈，誘發(fā)頭痛。

頭發(fā)的不當(dāng)裝飾

新發(fā)型和發(fā)飾也可能是你頭痛的導(dǎo)火線。不常扎馬尾的人，如果突然扎得太緊，就可能誘發(fā)嚴(yán)重頭痛。不舒服的帽子和使頭皮緊繃的發(fā)膠等都會(huì)引起頭痛。

脾氣像火藥桶

動(dòng)不動(dòng)就火冒三丈，不僅讓氣氛火藥味十足，也在向自己的大腦加壓，因?yàn)槿松鷼獾臅r(shí)候，頸后的肌肉和頭皮都會(huì)更加緊張，這種拉緊發(fā)條的感覺(jué)最終會(huì)擴(kuò)散到大腦周圍，引起頭痛。