剛過去的白露節(jié)氣開始寒氣開始悄然來襲，但不少人出門在外時依然一副夏天打扮。市民的過分貪涼造成近期本市各大醫(yī)院的感冒、胃寒患者人數(shù)驟增，同時中老年人支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發(fā)病率比平時高。對此，醫(yī)學專家提醒市民，最近早晚溫差較大，體質(zhì)虛弱者要注意保暖，多吃些潤肺水果預防秋燥。同時，所謂的“春捂秋凍”并非適合所有人，過分的“秋凍”則容易讓疾病上身。

過分“秋凍” 警惕惹咽炎上門

“近期市民早晚出門時，最好多加一件衣服，愛美的女孩子也不要再穿露背裝了，以防患上感冒和肩周炎。”入秋以來，出現(xiàn)哮喘、咳嗽等癥狀的病患也開始增多，“應盡量多吃梨、獼猴桃等潤肺的水果，以防止身體受到秋燥影響。”

“秋涼”睡覺蓋好被

秋天的晝夜溫差較大，如果睡覺蓋被子過薄或穿衣不適等都可能引起腹部著涼，從而引起腹瀉等胃腸道疾病;另外，經(jīng)過了長達數(shù)月的酷暑，涼爽的秋季會讓很多人胃口大開，再加上大量瓜果的上市，也會增加胃腸負擔，導致急性胃炎。

“防秋寒”首先注意夜臥早起要保暖，秋季晝夜溫差大，早晚不要怕麻煩多加件外套。另外適當?shù)卦黾芋w育鍛煉，使機體逐漸適應寒冷環(huán)境，提高機體的抗病能力。

“秋凍”過頭疾病上身

驟然降低的氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加從而引起小動脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，致血栓形成，從而導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。對于這種意外疾病的預防沒有特殊的辦法，就是隨時增添衣物，尤其是深夜或清晨外出的人更應注意。

上呼吸道感染和腸道感染患兒增多

由于大部地區(qū)冷空氣活動頻繁，上呼吸道感染和腸道感染的患兒增多，醫(yī)院需加強感染管理避免交叉感染。秋冬季開始，冷空氣活動頻繁，各地區(qū)上呼吸道感染和腸道感染的患兒增多，一旦發(fā)現(xiàn)此種情況要及時咨詢。