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天冷飲食不忌口 警惕吃出糖尿病
眼看著冬季就要來到,天氣越來越冷。這種天氣,很多人吃飯時都會注意多吃高脂肪的食物來達到保溫取暖的功效。但是你知道嗎,吃的那么多很可能會導致糖尿病奧,這是什么原因呢?
天冷飲食不忌口 警惕吃出糖尿病
糖尿病就不用多說了,很多中老年人都患有糖尿病,這對他們的生活是很不利的,平時不敢多吃東西,特別是那些含糖量高的吃多了又容易惡化病情,不吃了又嘴饞,很難受特別是在冬天的時候,糖尿病的發(fā)病率比較高。糖尿病的發(fā)生與季節(jié)的關系非常密切。在一般的情況下,冬天的血糖要比春秋兩季高,而夏天是一年中血糖最低的季節(jié)。 許多輕度糖尿病患者沒有定期檢查血糖的習慣,大多兩月才去查一次,有的甚至三個月查一次。冬天氣候寒冷,都不愿意去醫(yī)院,直到覺得食欲驟然增加,褲帶越來越緊繃時才去找大夫。一查血糖,嚇了一跳,咋搞的?比平時高了許多。
條件較好的病人,家里購買了微型血糖測量儀,過了農歷“大寒”以后,也會發(fā)現自己的“血糖指數”呈直線上升。 糖尿病已被稱為危害人類健康的“第二殺手”,因此,內分泌醫(yī)學專家向40歲以上的正常人和患有糖尿病的人提出以下忠告: 別總以為自己是個“健康人”,在寒冷的冬季,只要發(fā)現食欲驟增,胃口大開,小便增多,不愿活動,開始發(fā)胖,就應上醫(yī)院檢查血糖,也許你已經是“隱性糖尿病”患者了。
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