明天便是立冬，冬季到來天氣嚴寒，感冒等小打小鬧的疾病在所難免。不少人感冒咳嗽便會服用復方甘草片來止咳。復方甘草片的止咳效果錯，但是你知道嗎?甘草片服用太多會上癮，跟毒品一樣難以戒斷，所以大家要注意這些健康小常識了。

甘草片止咳效果佳 長期服等同“吸毒”

復方甘草片長期服用易成癮

藥監總局提醒：自行服藥勿超一周

根據食藥監局的規定，在藥品零售環節，復方甘草片已經列入必須憑處方銷售的藥品范圍。專家指出，復方甘草片因有鎮咳作用，常被用于治療呼吸道感染和急性支氣管炎，但是該藥物含有“阿片粉”，很容易讓人產生依賴。

一般按照醫囑服用每次2片，每天3次是不會出現依賴的，但如果連續(超過7天)大劑量用藥，就可能誘發成癮癥狀。有些人總覺得藥效不強，隨意增加藥量，致使超量用藥，體內血藥濃度增加。因此，甘草片一定不能長期吃。自行服藥不能超過1周，成人每天別超3次。

【再提醒】

長期咳嗽的人應積極找出咳嗽原因，從根本上解決。

反復使用滴鼻劑損傷鼻腔粘膜

藥監總局提醒，滴鼻劑長期使用危害大

一感冒發燒，最讓人覺得不舒服的就是鼻子堵;對有鼻炎的人來說，鼻子堵更是常事。于是，很多人都會備瓶滴鼻液，難受了，就滴幾滴。解放軍454醫院藥劑科主任陸瑜告訴記者，自行購買的滴鼻劑要慎重使用。滴鼻劑雖然可以使鼻腔通暢，但是不能治療鼻炎。一些滴鼻劑當中有麻黃堿的成分，能收縮血管，消除鼻黏膜充血腫脹、改善通氣，作用迅速。但血管收縮劑最大的副作用是會反復收縮鼻腔血管，令鼻腔內黏膜或纖毛的彈性下降，長期使用可能會對鼻腔粘膜造成不可逆的損傷。

同時，它還有一定的依賴性。因此，如同頭痛吃止痛片一樣，鼻塞用通鼻液也最好只是在應急時用一點，在感冒發作期間，可以適當用來緩解癥狀。感冒的周期大概一周左右，如果還是鼻塞，那有可能是鼻炎，要到醫院的耳鼻喉科做正規治療，而不是繼續使用滴鼻劑。

【再提醒】

在使用滴鼻劑時，人要躺平，頭懸空，盡可能后仰，左邊鼻腔堵就把頭向左偏，沿鼻外側滴入，讓藥物在鼻腔內保留2分鐘。小孩鼻塞時，不要使用血管收縮劑的滴鼻液，否則容易引起藥物性鼻炎。