進(jìn)入冬季后，隨著大霧天氣的頻繁出現(xiàn)，霧霾這個(gè)詞越來越頻繁地被別人提起。霧霾不但夾雜著很多有害的灰塵和病菌，更容易對心血管患者造成很大的傷害和埋下健康隱患。所以，冬季心血管病人要做好自我健康的防護(hù)，在冷空氣中度過一個(gè)健康的冬季。

凌晨是心腦血管發(fā)病高峰

冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，尤其對中老年人群來說，冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病發(fā)生率也會相應(yīng)增加。

“一般冬季心腦血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)時(shí)段，往往是在凌晨或早上，這是因?yàn)槎�季凌晨至早上的氣溫，在一天處于最低。很多時(shí)候，我們會遇到心腦血管疾病患者在凌晨發(fā) 生猝死，一覺睡下再也沒有醒來。”蔡兆斌院長說，冬季天氣寒冷，熱脹冷縮的道理，氣溫逐漸下降時(shí)，血管受冷也隨之慢慢收縮變細(xì)。寒冷刺激使交感神經(jīng)異常興 奮，造成心臟收縮力增強(qiáng)，周圍血管收縮，導(dǎo)致收縮壓及舒張壓上升。“血管收縮會出現(xiàn)兩個(gè)方面的危害：一是血壓升高，易腦出血，急性左心衰;二是為全身供 血，心臟需更加努力泵血，其耗氧量增加，導(dǎo)致心肌缺血。”

寒冷還會激發(fā)冠狀動脈，腦血管痙攣，加上嚴(yán)重粥樣硬化導(dǎo)致內(nèi)在損傷，在血小板聚集后形成血栓，導(dǎo)致心肌梗塞，腦梗死發(fā)生。有心腦血管疾病史的人群，一定要注意冬季凌晨至早上的危險(xiǎn)時(shí)段，尤其是冷空氣到來的時(shí)候，要特別小心。