說(shuō)起良好的生活習(xí)慣，在現(xiàn)實(shí)生活中，女士比男士做的要好很多，我們?cè)谏�活中可以看到男士們總是讓自己的生活中離不開(kāi)煙和酒，除了應(yīng)酬，自己無(wú)法改正這些習(xí)慣是主要的原因，那么，針對(duì)下面的這些惡習(xí) ，男性們一定要學(xué)一些養(yǎng)生茶飲的知識(shí)。

“酒桌男”試試護(hù)肝茶

喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平時(shí)護(hù)肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則 能疏肝理氣，拿來(lái)泡茶喝也不錯(cuò)。此外，“酒桌男”平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以多補(bǔ)充些，飲食 要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。