溫水浴對男性私處健康關系密切，由于科學的用溫水浴清洗男性的某些部位對降低或減少男性疾病發生機率具有重要的意義。那么男人該如何用溫水浴讓私處更艱苦呢。男性保健方面的專家就此問題做如下闡述和介紹。

隨著生活和工作節奏的加快，加之生活的豐富度，生殖器官往往遭遇到難以忍受的疾病。很多生殖器官疾病對都是男性最常見的，所以做好預防保健對男性健康來說很重要。那么男人護理生殖器，有什么好的方法嗎?

1、前洗外陰

男性前外陰主要指的是外生殖器部分。對于包皮過長者來說，如果缺乏專門的清洗，時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢，積結成塊變硬后，還可能磨破包皮引起感染，甚至轉變為致癌物質，誘發伴侶的子宮頸癌，導致自己罹患陰莖癌。而坐浴外陰，可洗去垢塊，如果配合中西藥抗感染治療，還能幫助治愈慢性前列腺炎。

2、下洗股臀

久坐不動的工作狀態在辦公室一族、司機中相當普遍。特別在炎熱的夏天，因臀部摩擦引起“坐板瘡”反復發作而來就診的男性相當多。其實，如果這些患者平時經常用溫水或涼水坐浴臀部，浴后用干而柔軟的毛巾擦干外陰及臀部，就能減少真菌感染，促進該部位血液循環，避免“坐板瘡”發作。不過，患有股癬濕疹者忌用熱水燙洗，以免加重癥狀。