很多糖尿病患者總是會顧忌到自己的血糖總是很忌口，殊不知這樣子就會導致很多健康問題的發生，比如在飲食上如果采用饑餓療法，就會導致營養不良的問題發生，這樣的結果反而對健康有害處。所以糖尿病患者在飲食中的禁忌誤區要知道。

誤區一、飲食療法=饑餓療法

臨床實例：張大爺最近因為口渴、多食、消瘦，去醫院一查結果是糖尿病。醫生告訴他，糖尿病屬于“富貴病”，與“吃”有很大關系，病人應該“少吃多動”。張大爺覺得這話有道理，可不是嘛，在過去“連肚子都填不飽”的年代里，壓根就沒聽說過“糖尿病”這個詞。回家以后，張大爺開始嚴格限食，即便有時餓的饑腸轆轆、心慌手抖也絕不多吃一口，直到一天夜里出現了低血糖昏迷，多虧發現救搶及時，否則可能連命都搭上了。

專家點評：飲食治療是控制糖尿病的基礎，合理的飲食治療有助于降低血糖、控制體重、減輕胰島b細胞的負擔，少數輕癥糖尿病患者甚至只需控制飲食便能使血糖維持正常，因此，飲食療法的重要性不言而喻。然而，飲食控制¹忍饑挨餓。如果病人進食量太少(每天主食低于150克)，很容易出現低血糖，而低血糖又可引起血糖反跳性升高(即“蘇木吉現象”)，導致血糖大幅波動乃至失控。不僅如此，由于熱量攝入不足，還會造成體內自身脂肪及蛋白質過量分解，導致饑餓性酮癥、身體消瘦、營養不良及免疫力下降。

因此，合理的飲食治療應該是在保持膳食平衡的基礎上，因人而異、適當地限制飲食的總熱量，即根據病人年齡、胖瘦、勞動強度等具體情況，在不影響正常生長發育和日常工作與生活的前提下，適當地控制進食量，而不是一味地忍饑挨餓。

一般情況下，糖尿病人每頓主食不超過2兩，不低于1兩;主張少食多餐，即把正餐的主食勻出一小部分(如半兩主食或者一個雞蛋)作為加餐用;可以多吃些低熱量、高容積、富含膳食纖維的食品，如各種綠葉蔬菜。