1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

2、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

3、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

4、用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

5、治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

6、正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

7、風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

8、香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

9、凍瘡初起時，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數次，可見效。

10、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

11、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。

12、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁，然后將凍瘡患處浸泡10-20分鐘，1-2次即痊愈。此法也可起到預防作用。

13、將青礬100克溶化于1500毫升水中，先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏，待水溫后，再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開，同上法治療，連用2-3天。本方適用于手、腳、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用。

14、芒硝、黃柏適量(未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍，已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍)。共研細粉，以冰水或雪水(冷水欠佳)調敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例，將黃柏水煎，溶化芒硝外涂患處。

15、肉桂、冰片、樟腦各2克，炙乳香、炙沒藥各10克，分別研細后拌勻，配入適量凡士林調成軟膏，先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面，再將此膏涂于患處，2-3天1次。

16、辣椒、生姜各15克，白蘿卜30克。水煎沸20分鐘，洗患處。

17、凍山楂適量。燒熟后取肉搗泥，敷于患處。

18、甘草20克。水煎，每晚睡前燙洗患處。

19、柿子皮適量。炒炭研末，香油調敷于患處。

20、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油，涂于凍傷潰爛處，用紗布包扎好。

21、鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗凈，共搗成泥。敷于患部。干后即換，每日數次。

22、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調和，均勻涂于患處。

結語：冬天已經來了，大家一定要做好雙手雙腳的保護好，多穿衣服不要“凍人”，進入處面寒冷的空氣前要先戴好手套等保暖工具哦~