生活中我們經常會出現一些感冒等的輕微疾病，有些其實我們不需要去醫院，那些簡單的我們就可以自己在家里解決。專家現向大家推薦蒸氣吸入止咳，很管用的。現在就簡單向大家介紹一下。

熱敷止咳：適用于由上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具體方法為選用不同型號的熱水袋，內裝60℃～70℃熱水，用毛巾包裹后，放在患者背部熱敷。每日兩次，每次20分鐘，持續3～5天。熱敷時，喝足溫開水，有助于痰液稀釋排出。

足心貼膏止咳：將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，以膠布固定。每晚洗腳后擦干換藥一次，7天為一療程。對風寒、風熱、燥熱咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的的咳嗽，有很好的療效。有人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強的緣故，可用止咳化痰的杏仁、白芥子研末調糊，代替大蒜泥。

蒸氣吸入止咳：水壺內裝少量水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸氣時，用口對著壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入。每次持續20～30分鐘，一日2～3次，對咳嗽有顯著療效，注意勿燙傷。

這三種方法都是很簡單的，對于剛出現的一些咳嗽有很大的作用。同時它的操作也不是很難所以很方便的，希望這幾種方法能幫到大家。但是如果情況嚴重時最好去醫院就醫，以免耽誤了病情。