男人身體最容易受傷的8個(gè)器官
雖然男人看起來(lái)一向都是很強(qiáng)壯,但是很多男人其實(shí)身體很脆弱。特別是男人的幾個(gè)器官,稍不留神就會(huì)給男人帶來(lái)致命的打擊,讓男人甚至失去生命和健康。那么有哪幾個(gè)器官是男人身體中最為脆弱的呢?下面就為大家細(xì)數(shù)一下。
肺:最易失守的防線(xiàn)
有人說(shuō),肺是男人最易失守的一道防線(xiàn),直接導(dǎo)致的結(jié)果是,肺癌已成為我國(guó)男性癌癥的第一死因。北京朝陽(yáng)醫(yī)院沈雁英教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,失守的原因在于難以抵御吸煙的誘惑,而吸煙是誘發(fā)肺癌的關(guān)鍵因素之一。統(tǒng)計(jì)表明,在10個(gè)死于肺癌的患者中,有9個(gè)是煙民。此外,大氣污染、室內(nèi)污染、過(guò)度勞累等也與肺病息息相關(guān)。北京宣武醫(yī)院胸外科主任支修益建議,吸煙有百害而無(wú)一利,男性朋友要盡早戒煙,45歲以上、有吸煙史的人最好每年做次體檢,篩查肺癌;生活中遇到霧霾天,最好減少戶(hù)外活動(dòng),出行時(shí)戴上口罩。沈雁英補(bǔ)充說(shuō),梨、枇杷、蘋(píng)果、草莓等食物可以潤(rùn)肺養(yǎng)肺,可適當(dāng)多吃。
肝臟:告別兩類(lèi)病態(tài)肝
肝臟有兩個(gè)廣為人知的“外號(hào)”———酒精肝和脂肪肝,而男性正是兩類(lèi)病態(tài)肝臟的高發(fā)群體,肝癌風(fēng)險(xiǎn)比女性更大。天津市腫瘤醫(yī)院肝膽腫瘤科主任宋天強(qiáng)告訴記者,一般情況下,肝癌患者中男性人數(shù)是女性的7~10倍。除肝炎外,酗酒、工作勞累、精神緊張、經(jīng)常熬夜等都是誘發(fā)肝癌的主要因素。宋天強(qiáng)強(qiáng)調(diào),男性朋友想要預(yù)防肝癌,除接種肝炎疫苗外,必須糾正上述不良習(xí)慣。另外,他建議,40歲后的男性每年都要定期體檢,有5年以上肝炎病史、5~8年以上酗酒史的人,更應(yīng)密切關(guān)注肝臟健康,最好做到3~6個(gè)月查體1次。沈雁英補(bǔ)充說(shuō),西蘭花、小白菜、高麗菜等十字花科蔬菜含有硫化物,具有解毒功能,利于保護(hù)肝臟。
-
男性食療補(bǔ)腎注意哪些原則食療作為一種即健康又安全的養(yǎng)生方式,已經(jīng)被越來(lái)越多的年輕人所采用,甚至有很多男性朋友將食療與補(bǔ)腎結(jié)合在一起,形成了一種新
-
秋季男性養(yǎng)生小常識(shí)是什么呢?針對(duì)于我們的秋天也越來(lái)越近,而且如果是秋天的話(huà),對(duì)于我們的身體也會(huì)有一個(gè)很大的傷害的,有時(shí)候秋天來(lái)臨,會(huì)給我們的身心帶來(lái)
-
腎虛吃什么好?5種食物改善男人腎虛男人腎虛要注意合理飲食,黑芝麻能夠改善腎虛,可以緩解腰膝酸軟,栗子能改善腎虛,能有效改善腎虛引起的腰痛問(wèn)題,男人腎虛要增
-
男人吃什么食物能養(yǎng)肝?奶制品具有養(yǎng)肝的作用,奶制品中含有人體需要的蛋白質(zhì),酸奶是非常好的,奶制品具有調(diào)節(jié)腸胃的作用,能夠促進(jìn)人體排毒,可以促進(jìn)
-
怎樣預(yù)防鼻炎?推薦5種方法鼻炎是高發(fā)的耳鼻喉疾病,鼻炎會(huì)引起流鼻涕,鼻塞,鼻癢等癥狀,尤其是感冒時(shí)癥狀會(huì)有所加重,大家必須要做好耳鼻喉的保健工作,