最近一則新聞引起了很多女士的注意，為了贏的丈夫的歡心，妻子11年來堅持留長發，最近幾年頻繁頭暈體力不支，很容易疲勞，甚至有些半身麻木的感覺，一查竟然患上了頸椎病。留長發引起頸椎病最常見的原因就是經常有甩頭發的動作，看起來不起眼的動作其實最容易導致頸椎肌肉疲勞或者受傷，所以留長發的女士要多多注意。

不久前媒體刊登“女子因老公夸贊長發好留發11年患上頸椎病”。32歲的大連女子因老公說的一句“長發更好看”留發11年，除修理發梢從不舍得動長發。這兩年總覺得頭暈，去醫院檢查，醫生說很可能是長發墜的導致患了頸椎病。這也太稀奇了吧，還能不能做個長發飄飄的女紙了!

長發為啥會招致頸椎病?

留長發的人，工作或學習時頭發會隨著頭滑下來擋住視線，于是有的人用手輕撥、有的圖方便就往后一甩，有的動作夸張先稍低頭，手向后理頭發同時，頭發順勢向后外方轉個圈，由于頭發都愛滑在一側，甩發的動作久而久之就變成習慣性的下意識動作。

甩發是反復、長期、單側的頸椎運動，容易使頸部勞損而引起病癥。“當長發擋住視線時，最好用手輕撥，不妨把頭發扎起來。”建議，長發女性最好不要經常性地做甩頭發的動作。