今年冬天一點都不冷，是個暖冬，大家都在這么說。但上周開始，一股股寒流不但讓北方的氣溫瞬間跌倒零點，也讓我們南方人幾乎凍成了狗。雖然天氣多變，但不可否認今年暖冬終將成為一個大趨勢。但是中間夾雜的小股寒流對健康的威脅也不能輕視。這種天氣下最要提放呼吸道疾病和胃腸道疾病，而且出門鍛煉時也要保溫。

呼吸道疾病成年人也要預防

雖然成年人身體素質相比孩子來說要好很多，但是在這樣多變的天氣下，“中招”的人依然不少。一位25歲的年輕小伙小吳因為感冒正在掛水，咳嗽不止，臉色蒼白。“我一直都不怕冷，平時也沒穿很多，看來太高估自己的抵抗力了，防寒保暖真的很重要。”小吳告訴記者，因為坐辦公室里辦公，室內暖氣開得很足，導致內外溫差太大。記得上周四沒穿外套進進出出辦公室好幾趟，他猜測可能就是在那時候感冒的。而市民小惠則是在連續多天加班、高強度的工作后發病的，因為上呼吸道感染導致多痰、咳嗽、流涕、發燒，被醫生叮囑要連續掛水3天，其間定時吃藥，還要注意多喝水、休息。

“冬天，本來就是呼吸道疾病的高發季節，因為氣溫降低時，病毒、細菌更容易存活，加上人的鼻黏膜受到冷空氣刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低。”市立醫院本部呼吸科醫生徐利浩介紹，近階段呼吸科門診接診量比平時多了三分之一，備受困擾的病人不少。冬天寒冷空氣也相對干燥，即使成年人呼吸道已經成熟，但抵抗力相對其他季節還是很低的，老年人、體弱者、慢性疾病患者、過度勞累者或精神高度緊張者等人群，就比較容易患上呼吸道傳染病，預防很重要。

而防治措施，成年人跟兒童差不多，要適時添加衣物，注意飲食營養，同時要保證睡眠，適當加強體育鍛煉。另外徐利浩特別提醒，普通的感冒可以憑借身體的免疫力自愈，但是現在的感冒大部分是病毒感染，屬于流行性感冒。針對病毒容易傳播的現象，勤洗手顯得很有必要，另外如果家里有人已經感染呼吸道疾病的，更要注意保持居室的通風透氣。