春季的癲癇患者保健養生的注意事項
寒冷的冬季即將過去,新一年的春季即將來臨。春季是萬物復蘇的時節,由于氣溫不穩定、晝夜溫差大,使得皮膚和肌肉微細血管處于遲緩舒張狀態,流入大腦的血液相應減少,容易出現疲憊。加上天氣復雜多變,易引起機體的不適應,對于癲癇病患者更是帶來了很大的挑戰,為此我們需要做好春季癲癇患者應注意的幾大方面的防范工作:
第一,個人衛生方面:要勤換衣物、勤洗手,保持好個人衛生。
第二,做適當的體育鍛煉:春季天氣逐漸變暖,患者可以在戶外進行一些聲適當的運動,增強我們的體質,提高機體免疫力,但是一定要注意安全。
第三,保持室內通風:每日可定點將室內窗戶打開,保護屋內空氣新鮮。
第四,不要與過敏源接觸:有些患者自身會對某些花粉產生過敏現象,這時就要注意,不去花草過多的地方,以免增加病情復發的可能。
第五,飲食注意:春天里*陽氣怎樣治療春季癲癇患者應注意的幾大方面更好地治療癲癇病,一定要走出癲癇治療的誤區。
腥類的帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質過敏者,易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。而癲癇、精神疾病患者吃了魚蝦后可能損害體內陽氣,導致疾病復發。牛羊肉性溫熱,屬于熱性食物,主動而性升浮,食之易動風升陽,春天里吃牛羊肉正好可以助長*內的陽氣;但如果體內原本存有伏邪,本就肝火旺盛,吃多了牛羊肉則可能上火,觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,引發癲癇等疾病。此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。(香椿則是古書中早有記載的發物,曾患蕁麻疹、濕疹、中風等疾病的人,食用香椿容易使舊病復發,因此有上述病史的人春天要少吃香椿。)
此外,香菜也屬于甘溫類食物,如風寒感冒喝些香菜湯可以幫助康復,但如果吃多了則陽氣太盛,導致上火,因此攝入也要適量。癲癇患者春季忌發物防復發是很重要的,患者應該從小事做起,防止癲癇在春季發作的更頻繁。
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