智能手表雖說打著健康監測的旗號，但是智能手表真的可以代替專業的健康監測設備嗎?智能手表真的對健康有很大的益處嗎?如今想要說出智能手表和健康追蹤設備之間的區別已經是越來越難。去年9月，Pebble給自己的智能手表設備添加了健康追蹤功能。而今年1月，Fitbit也給自己的健康追蹤腕帶添加了智能手表的功能。手表?手環?傻傻分不清楚。

緊隨其后的，是蘋果發布的Apple Watch，雖然蘋果標榜它是一款智能手表設備，但同時它也擁有強大的健康監測和運動跟蹤功能。智能手表和健康手環之間的分界線已經消失不見了嗎?或是我們已經進入了一個全新的時代，我們手腕上的設備能夠在跟蹤運動的同時接打電話、收發短信，并且還能告訴你當前的時間?

在這個潮流中，有些人會認為那些只能記步、監測心率和睡眠質量的手環將會漸漸淡出人們的視線。但是我并不這么認為，單純的健康手環仍然有其發展空間，原因如下：

越簡單越好

智能手表已經吸引了大量的用戶，原因是其豐富的功能，例如查看信息、通知和來電，并且當手機收到新郵件的時候，它會通過振動對用戶進行提醒。但是對于一些人來說，過多、過密集的消息通知會讓他們感到困擾，甚至是不厭其煩。在這些人看來，智能手表比智能手機更討厭，因為這些設備會讓他們在需要專心的時候不斷分心。