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男人身上8個(gè)健康重點(diǎn)保護(hù)區(qū)
宇宙奧秘?zé)o窮,和大自然的保護(hù)區(qū)一樣,男人身上也有幾個(gè)需要重點(diǎn)保護(hù)的區(qū)域。因?yàn)楣磐駚恚腥说膲勖筒蝗缗耍渲谢及⿴茁时扰烁?0%,一旦患癌死亡率更高。多國人口壽命統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也顯示,男人平均壽命比女人短5~8年。究其原因,壓力和不良習(xí)慣是導(dǎo)致男性身體部件提前“報(bào)廢”的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
肺:最易失守的防線
有人說,肺是男人最易失守的一道防線,直接導(dǎo)致的結(jié)果是,肺癌已成為我國男性癌癥的第一死因,失守的原因在于難以抵御吸煙的誘惑,而吸煙是誘發(fā)肺癌的關(guān)鍵因素之一。統(tǒng)計(jì)表明,在10個(gè)死于肺癌的患者中,有9個(gè)是煙民。此外,大氣污染、室內(nèi)污染、過度勞累等也與肺病息息相關(guān)。北京宣武醫(yī)院胸外科主任支修益建議,吸煙有百害而無一利,男性朋友要盡早戒煙,45歲以上、有吸煙史的人最好每年做次體檢,篩查肺癌;生活中遇到霧霾天,最好減少戶外活動(dòng),出行時(shí)戴上口罩。沈雁英補(bǔ)充說,梨、枇杷、蘋果、草莓等食物可以潤肺養(yǎng)肺,可適當(dāng)多吃。
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