誰都做過夢，我們的夢境多種多樣，可能是不想醒來的美夢，也可能是想快點擺脫的噩夢。我們都知道夢境和我們的心理息息相關(guān)，特別是那些經(jīng)常思考的事，往往都會在夢里重現(xiàn)!其實，根據(jù)夢境我們還可以判斷我們的健康狀況，下面小編就說一下做夢和肝臟之間的聯(lián)系，趕快來看吧!

夢被稱做“五臟的附體”，能夠反映臟器的虛實盛衰。《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞》中專門記述了古人對夢境的各種理解，如：*陰陽之氣都很盛，就會夢見互相廝殺;肺氣特別實，就會夢見使用金屬兵器，因為肺屬金。

中醫(yī)認為，心肝肺分別對應(yīng)*的神魂魄，并從這個角度認識睡眠與夢境。按五行配屬，心主神明，神不入舍則不得眠;肝主魂，肺主魄，魂魄飛揚就會做夢。

夢中的情緒也可以反映臟氣的變化，古人總結(jié)：夢中發(fā)怒多為肝氣太盛，夢到恐怖的情境多為腎氣虛，夢里悲傷哭泣多為肺氣虛，夢中大笑多為心氣太盛，夢中歌唱多為脾氣太盛。總而言之，*的氣血水平或者五臟的問題會導(dǎo)致人做特定的夢。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為夢境和疾病有一定的聯(lián)系。比如有膽囊炎的人，可能會夢到心臟病發(fā)作;有肺病的人，會常常夢見胸部受壓;有心血管疾病的人，容易夢見被追趕。

對于以下三類多夢的情況，可以針對性地進行調(diào)理和治療。

經(jīng)常夢到白天發(fā)生的瑣事，表明其睡眠淺，意識還在活動。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢的人，脾胃功能大多不太好，因此可加用黨參、白術(shù)、山藥等益氣健脾。另外要注意晚飯以易消化的食物為主，不可過飽。

如果常做一些離奇古怪的夢，中醫(yī)把這類夢叫做“神游物外，魂不附體”。中醫(yī)認為，“肝藏血，血攝魂”。容易做這些夢的人可用白芍、酸棗仁、夜交藤、柏子仁等養(yǎng)肝血、收攝魂魄、安神助眠。

如果經(jīng)常做噩夢，如夢見跳樓或被人追殺，或是被狗、蛇咬，或夢到掉到骯臟的地方等等，中醫(yī)認為大多是腎的問題。五行學(xué)說中，腎對應(yīng)的是“恐”。如果人的腎氣或腎精受到損傷，往往就會做比較驚恐的夢。調(diào)理的辦法一般是用溫補肝腎的藥，如熟地黃、山萸肉、枸杞子等，使腎的精氣充盛，噩夢自然就消失了。

現(xiàn)在，很多人都有失眠的毛病，更別提做夢了。晚上睡不著的感覺，實在是太難受了，那么，怎么才能讓我們盡快入睡呢?小編告訴你個好方法，那就是在睡覺前喝一杯熱牛奶，可以幫你盡快入睡!