不是有句話叫做吃啥補(bǔ)啥嘛。這句話還真不是說(shuō)說(shuō)而已，可能有些人還不信，所以今天呢我給大家驗(yàn)證下這句話的真理之處，我們已豬心做個(gè)例子，看看男人吃豬心會(huì)有什么意想不到的驚喜。

豬心

豬心為養(yǎng)心補(bǔ)血的食物，日常食之可以養(yǎng)血補(bǔ)心、安神強(qiáng)壯。適用于血虛體質(zhì)、易驚易汗、夜寐多夢(mèng)者使用。平時(shí)我們常做成豬心粥來(lái)服用。此外，還可用于癲癇、急心疼痛。近代用于神經(jīng)性心臟病。

豬心的功效

養(yǎng)心安神、益脾止血、定驚、治驚悸、怔忡、自汗、失眠癥。豬心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

自古即有以臟補(bǔ)臟以心補(bǔ)心的說(shuō)法，豬心能補(bǔ)心，治療心悸、心跳、怔忡。

臨床有關(guān)資料說(shuō)明，許多心臟疾患與心肌的活動(dòng)力正常與否有著密切的關(guān)系，因此，豬心雖不能完全改善心臟器質(zhì)性病變，但可以增強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈。

豬心的吃法

豬心通常有股異味，如果處理不好，菜肴的味道就會(huì)大打折扣。可在買回豬心后，立即在少量面粉中“滾”一下，放置1小時(shí)左右，然后再用清水洗凈，這樣烹炒出來(lái)的豬心味美純正。

豬心的使用效果

豬心味甘咸、性平，歸心經(jīng);

治心臟病、養(yǎng)血安神、補(bǔ)血、用于驚悸、怔忡、自汗、不眠等癥;

豬心的適用人群

1. 適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用;

2. 豬心膽固醇含量偏高，高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。如何挑選豬心

新鮮的豬心，心肌為紅或淡紅色，脂肪為乳白色或微帶紅色，心肌結(jié)實(shí)而有彈性，無(wú)異味。變質(zhì)的豬心，心肌為紅褐色，脂肪微綠有味，心肌無(wú)彈性，組織松軟。心的上部有結(jié)節(jié)、腫塊、顏色不正，有斑點(diǎn)或心外表有絨毛樣包膜粘連。

上面講到了豬心的功效，吃法，還有它的適用食用人群。大家都看到了，還有一點(diǎn)要注意的是買回來(lái)的新鮮的豬心不能放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最好1-2天之內(nèi)就吃完。不然時(shí)間久了味道變了不說(shuō)，吃了對(duì)身體也不好。