我們都知道，在現在這個高科技的時代里面，每個人都會面對電腦，而且就像一些程序員，他們面對電腦的，一些時間也是非常多的，這個時候就是成為掉頭發最高人群的，那么我們就應該來看看，到底應該怎么做，才可以更好的去預防自己出現脫頭發的現象，不然的話也會影響自己的形象問題的。

什么是“神經性脫發”?

神經性脫發者的頭皮十分油膩，好像抹了一層油似的，也有的是干枯發蓬，缺少光澤，有淡黃色的鱗屑或灰白色鱗屑。這類脫發可以分成普禿、全禿和斑禿。其中，普禿又被稱為“全身脫毛癥”，最為嚴重，病情發展迅速，可在幾個月經、幾天甚至一夜間就變成全禿。

不過大家也不用怕，如果你能夠及時調整情緒，釋放壓力，神經性脫發一般可以逆轉。反之，長時間的壓抑會讓脫發越來越嚴重，直至全禿。

IT男容易成脫發一族

很多人都聽過程序猿容易“地中海”這個說法，卻不知道其所以然。首先，脫發和入睡時間的早晚關系密切，長期熬夜、晚睡的人比早睡早起的熱更容易發生脫發。而大部分程序員都是“996”工作制，一旦程序有誤甚至要徹夜碼代碼。

調查顯示，8成從事互聯網行業的的男性長時間處在巨大的工作和生活壓力下，會造成神經系統和消化系統紊亂，抵抗力低下，最終變為脫發一族。

治療男性脫發的偏方

1、可以使用桑葉治療，桑葉是治療男性脫發有效的方法之一。而使用桑葉治療脫發的方法是用新鮮桑葉25~30片左右，在使用清水沖洗干凈后用手反復揉搓把搓出來汁液放入一個容器里面，然后在洗頭的盆里加入500毫升左右的清水，在洗頭的時候把桑葉汁淋在頭發上洗頭就可以了，使用這一種方法治療男性脫發每天使用一次就可以了。

2、可以使用雞冠花、芝麻花、白酒、樟腦來治療。不過這個方法可以使用前想需要將雞冠花和芝麻花撕碎，然后在侵泡酒內密封，半月過濾，在講樟腦加入藥酒中使之融化，然后涂抹在脫發區域就行。不過每天使用3次即可，不過這個方法需要長時間的治療才有效果。

3、可以使用食療的方法治療，使用食療治療男性脫發只能調理脫發的情況。而這種方法只能治療剛開的男性脫發，這個方法也很簡單只是多吃一些有營養的食物就可以了。對于這些食物都是花生、海帶、牛奶、魚類、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉、胡蘿卜等。

我們都知道，如果是經常面對電腦，肯定會讓自己的身上輻射也是非常多，甚至也可能會讓自己出現一些掉頭發，所以就像一些程序員他們那么就應該，要多注意自己的皮膚保養問題，或者是多吃一些黑色的食物，平時的時候也要選擇一些防止輻射的東西，才可以避免自己出現掉頭發。