我們都知道，在生活中，可能很多人都會出現這個陽痿早泄的，尤其是一些男性朋友們，在出現的時候真的是非常危險的，甚至可能會影響自己夫妻之間的感情的，那么年輕人的休閑陽痿早泄的時候到底應該怎么辦？如何才可以更好的去恢復這個疾病的發生？

年輕人為何會出現陽痿?年輕人出現陽痿的主要原因是性知識缺乏，性緊張、性焦慮。男子初次與女子進行性交時，雙方性知識都比較缺乏，性交不成功后容易產生焦慮、緊張的情緒。性緊張、性焦慮會給男子留下隱患，導致男子缺乏信心，出現勃起性功能障礙。

年輕人陽痿怎么恢復?

(1)學習性知識，調整心態。年輕人性知識缺乏，在性交時精神過度緊張，不知所措，尤其是首次性交失敗后，引起長期的精神焦慮，久之造成勃起功能障礙，因此年輕人要調整心態，正確認識焦慮心理對陽痿造成的不良影響，增強自信心，在失敗之后勇于嘗試。

(2)適當進補，調理身體。年輕人可以卷心菜、椰菜花等蔬菜類食物;鱔魚、墨魚、章魚、鮑魚、海參等魚類食物;羊肉、牛肉、狗肉等肉類食物;花生、芝麻、桃核仁等干果類食物。這些食物對治療男性勃起障礙有輔助作用。

(3)協調關系，和睦相處。兩個年輕人在一起，經常會因一些小事而吵架，關系不和諧，性生活不正常。有的女子對男子不信任，因此在性交時會抗拒男子，導致男子性交多次失敗，出現勃起障礙，因此治療年輕男子勃起障礙最有效的方法是協調情侶關系，和睦相處，消除心理障礙，在互相信任的基礎下維持好性生活。

(4)藥物治療，方便快速。年輕人出現勃起性功能障礙，可以根據醫生指引用藥治療。

我們都知道年輕人的精力是非常旺盛的，所以很多人如果是出現陽痿早泄，也是非常危險的，甚至導致自己夫妻之間的關系變得越來越有裂痕，然后最終可能會導致出現離婚的后果，那么年輕人陽痿早泄，大家還是應該要積極的去運動，或者是選擇醫生的，建議去治療才是最好的。