朋友一起吃飯，是不是總聽(tīng)見(jiàn)“男人多吃點(diǎn)西紅柿”的話(huà)，說(shuō)話(huà)者還總是伴著一絲神秘的笑意。有些商家也鋪天蓋地地炒作番茄紅素對(duì)男人的保健作用。男人吃西紅柿真的有好處嗎?

　　西紅柿的確對(duì)男人有好處，能預(yù)防前列腺癌 ，還能改善精子濃度和活力，讓精子強(qiáng)化成為“超級(jí)精子”。但是，人們卻錯(cuò)誤地把精子質(zhì)量、生育能力等同于“壯陽(yáng)”;，并以此認(rèn)為吃西紅柿能“壯陽(yáng)”;，于是西紅柿就變得神奇起來(lái)。

　　有些食物所含的微量元素和生物活性，可強(qiáng)精益氣、提高* 質(zhì)量、增強(qiáng)精子活力。但要注重的是，對(duì)精子有好處，對(duì)壯陽(yáng)就未必了，而且精子質(zhì)量與性能力也是兩碼事，因此，西紅柿“壯陽(yáng)”;說(shuō)法過(guò)于牽強(qiáng)。

　　同理，很多所謂的“壯陽(yáng)食品”;，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、麻雀、雄蛾等，以及一些營(yíng)養(yǎng) 品如人乳、牛乳、蜂王漿等，這些食物幾乎全都沒(méi)有直接強(qiáng)壯生殖器官的作用。而且，長(zhǎng)期、大量地盲目服用，血液中激素濃度升高，反而會(huì)出現(xiàn)“反饋性抑制”;，睪丸就會(huì)停止制造激素，導(dǎo)致疾病進(jìn)一步加重。