包皮過長的問題普遍存在，有這樣的問題存在男人們也不必太過緊張，我們有很多的方法來解決，不過，我們希望存在這樣問題的朋友們在日常生活中一定要注意個人衛生，否則就會給自己的健康帶來不必要的麻煩。

當今社會，包皮過長已經成為多數男人的通病，因為包皮過長引發其他性病的患者也不在少數。所以，建議男性應做好陰部衛生，只有保持陰部干燥衛生才能避免引發其他疾病。那么男性該如何清洗陰部?下面就來聽一下專家的解答。

當今社會，包皮過長已經成為多數男人的通病，因為包皮過長引發其他性病的患者也不在少數。所以，建議男性應做好陰部衛生，只有保持陰部干燥衛生才能避免引發其他疾病。那么男性該如何清洗陰部?下面就來聽一下專家的解答。

包皮過長會引發許多男科疾病

由于包皮過長會藏納污垢，很容易引發感染，使生殖系統出現各種疾病。所以男性朋友必須引起注意。

清洗包皮龜頭的方法：

清洗時，首先需要將手洗凈。然后用手將包皮翻到龜頭下方。如果有大量污垢積聚，可先用手將大塊包皮垢剝下，剩下的小部分脂質物用清水進行清洗。如果只是在龜頭表面形成一層包皮垢，可直接用清水清洗。(注意：必須用清水清洗，溫度最好保持在30度左右)

若是長時間沒有清洗，并且已經形成炎癥。可到藥店買專用的消毒藥水對龜頭進行清洗，這樣僅可以起到消炎殺菌的作用，而且還能徹底清除包皮垢。若炎癥比較嚴重，建議到醫院進行下檢查。

專家提醒：如果男性有包皮過長癥狀，必須堅持外陰清洗，尤其是夏季，細菌繁殖能力較為旺盛，更應該保持每天清洗。如果條件不允許，那建議您最好到醫院做下手術，這樣做可以為您解決經常清洗龜頭的麻煩。