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男人不是鐵打的 6大軟肋影響健康

男人不是鐵打的 6大軟肋影響健康

在生活中,每個人都會有軟肋的,不管是男性或者是女性,他們的身體肯定是肉做的,肯定也會出現一些各種各樣的小疾病,他們肯定也會感覺到心痛或者是,生病的那種痛的,那么生活中到底哪些方面的軟肋才會影響到我們的身體健康男人本容易出現的一些疾病是什么的呢?

1、前列腺

調查顯示,50歲以上的男性有60%患有前列腺疾病。預防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節制性事,三要少吃辛辣食物。

2、心臟

男性工作通常比女性緊張,所要承受的壓力也更大,因此,男性患心肌梗塞而入院治療的比例是女性的7~10倍。要預防心臟疾患,除戒煙和節制飲酒外,還要保持正常體重和學會減壓。

3、胃

不少男性喜歡抽煙喝酒,還喜歡在餐桌上狼吞虎咽或暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。

4、肝臟

男性普遍社交頻繁,更容易感染肝炎病毒。此外,他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克酒精,超過此量就會對肝臟造成損傷。

5、皮膚

相當多的男性不注意防曬,更不注意進行皮膚癌的篩查。因此,男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

6、直腸

男性進食脂肪與蛋白質類食物比女性多,而攝入過多脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此,為防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜、水果。

一般來說,男性朋友們肯定會出現一些小疾病的,就像一些男科方面的疾病也是非常多的,就像一些泌尿系統,或者是生殖器上面的一些疾病,這樣也會影響到,男性的身體健康的,所以大家一定要多注意,男性也要多關心自己的身體,經常的去保養,不再讓身體的疾病出現的呢。

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