對于男人而言包皮長是見多不怪的了，男性90%的人常有手淫現象。造成不同程度的包皮破損。由于手淫時精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細菌污染，從而誘發包皮炎。

提示：減少手淫次數。平時多培養些興趣愛好，把注意力從性上引開。正確、科學地對待各種渠道獲知的“性”知識。

包皮嵌頓 包皮疼痛

當包皮過長且包皮口較緊時，強行上翻后未能及時復位，過緊的包皮口就像狹窄的環緊緊地套在陰莖頭處，此稱為包皮嵌頓。在嵌頓以下部位血循環和淋巴回流受阻，陰莖與包皮水腫，更難以復位。長期嵌頓造成局部缺血加重，陰莖頭會出現糜爛與壞死。

提示：發生包皮嵌頓后，應及時將包皮翻回復位，若自己復位不成功應立刻去醫院。

包皮過緊 陰莖癌

由于包皮過緊，使得包皮皮脂腺分泌的一種奇臭的白色分泌物不能排出去，長期積存就會成為包皮垢。如果不注意清洗，包皮垢積存過多會刺激陰莖頭和包皮發炎，甚至粘連。除可引起性交痛，最后妨礙夫妻性生活外，還會導致陰莖癌的發生。

提示：包皮口過緊不能上翻者應及早采取包皮環切手術切除過長的包皮。這不僅可預防陰莖癌的發生，而且避免了造成尿道狹窄的可能。