男性朋友都清楚包皮過長的危害是很大的會引起龜頭包皮炎，甚至這些細菌順尿道向身體縱深發展，對身體很多器官造成傷害，也因為包皮過長會損害到性伴侶，所以建議包皮過長的男性在性生活時佩戴避孕套非常有必要：

1、小心撕開避孕套的鋁膜外包裝。

2、捏住避孕套前端陰莖套前端的氣囊，將它放置在陰莖末端的龜頭上。避孕套前的氣體盡量要排干凈。

3、一只手捏住前端氣囊的同時，另一只手將避孕套卷起的部分向陰莖根部展開，直到避孕套完全包裹完陰莖為止。

4、佩戴帶好避孕套后即可插入女方陰道內進行房事。如果在性交時發現或感到避孕套破裂時，請立即停止下來換一個新避孕套。

5、在射精結束后，可捏住避孕套的根部，小心地將陰莖從陰道中抽出。

6、小心的從陰莖上取下避孕套。為加強保護，建議房事后清洗生殖器。

因為包皮過長的患者戴上避孕套不容易成功性交，因此建議包皮過長的男性朋友，最好能接受手術治療，通過手術來解除包皮過長造成的疾病隱患以及給自己帶來的各種困擾。