很多男性朋友在性交之后會發生包皮嵌頓的現象，遇到這種情況多是由于您的包皮過長引起的，不要驚慌，看看下文教您幾招來自治。

包莖或包皮外口狹小的包皮過長者，如將包皮強行上翻而又不及時復位時，狹小的包皮口可勒緊在陰莖冠狀溝上，阻礙包皮遠端和陰莖頭的血液回流，致使這些部位發生腫脹，這種情況稱為包皮嵌頓。

包皮嵌頓多因性交或手淫引起。

包皮嵌頓后局部有劇烈疼痛，陰莖頭部紅腫，包皮出現水腫。嵌頓時間愈長，腫脹愈嚴重，如不及時處理，包皮和陰莖頭就會發生缺血、壞死。

包皮嵌頓后要及時將其復位，一般先采用手法復位。

這種復位方法可自我進行，用兩手食指和中指握住包皮，兩大拇指放在陰莖頭部并輕輕用力將其推向包皮內，即可使嵌頓的包皮復位。

如包皮嵌頓時間較長，手法復位不能恢復者，應盡快到醫院就診，進行手術復位。

預防包皮嵌頓的最好辦法是作包皮環切手術，將包莖或過長的包皮切除，就不會再發生包皮嵌頓。