隨著現代人生活節奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。

　　快餐食物屬于高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。營養成分也較單一。長期吃快餐會導致營養不良。營養不足，*的成分必然會隨之變化。因為*本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成。只有有了全面的營養素，精子才活得充實。相反，營養不足，精子會處于饑餓狀態，半生不死，質量也大打折扣，嚴重者會導致不育。
　　另外快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現出一些人類雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。

男性頻道提醒：也許有些朋友會說，其實自己也不想吃快餐的，只是確實沒有辦法，整天忙于上班，連休息的時間都沒有，更別談自己做飯了。既然吃快餐是避免不了的，那只有靠一些方法彌補了。例如平時餐后可以多吃些新鮮水果來補充維生素，橘子、蘋果等水果都是維生素含量比較高的水果。