在預防不育的時候，通常會讓男性避免食用刺激性等一些事物。不過有人證實咖啡有助于生育和身體保健，但這里說的不是速溶咖啡，真正能有助于生育和身體保健的原味現磨咖啡是有養生和保健作用的，而有些速溶咖啡的商家卻偷換了概念，因為速溶后的咖啡的保健作用基本滌蕩無存了。

巴西科學家指出，喝咖啡有助于增強男性的生育能力。男性每天喝幾杯咖啡，會大大增強精子的活動能力，有助于受孕的完成，尤其適用于那些精子活力不強的男性，而且，咖啡不會對生育產生副作用。

除此之外，咖啡還有一些其它的保健作用，不僅有助于生育，還利于身體健康。

1、 消脂消積 咖啡因可加速脂肪份解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂緊膚，另外使用咖啡粉洗澡是一種極好的溫熱療法，有助瘦身減肥。

2、 利竅除濕 咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。

3、 活血化瘀 咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。

4、 強筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。

不過，咖啡也不能喝多。美國弗吉尼亞的科學家研究發現，每天喝5杯以上的咖啡，會增加患心臟病的可能性。