男人保健很重要，往往男性都會出現身體不適的小癥狀，所以一定要對自己的身體負責做好保健。

男人保健要如何預防身體的七大痛呢?

1、短暫的胸痛

這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心臟病發作所導致的，應盡快到醫院檢查心臟組織是否受損。

2、腹股溝突然疼痛

大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液循環發生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現4至6小時內就醫，可以有效恢復睪丸功能;但如果拖延12至24小時后，就會對睪丸產生不可逆轉的損傷。這種癥狀也可能是由于內褲穿著不當造成的附睪感染，應進行超聲波檢查來判斷。

3、背部劇烈疼痛

如果彎腰打掃衛生這樣的小事也會引發極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事，又不是因為運動造成的傷害，那么就可能是動脈瘤或腎結石引起的，后者的疼痛會更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。

4、持續的足痛或脛骨前疼痛(小腿疼痛)

如果腳背和小腿持續疼痛，運動時加劇，休息時也不消失，止痛藥無助于緩解癥狀，那么可能是過度訓練或鍛煉導致的疲勞性骨折。最好進行X射線掃描，確定骨折位置，同時停止一切劇烈活動，直到痊愈。

5、腿部腫痛

尤其是一條小腿腫脹，一觸即疼，有一種由內向外的灼燒感�？赡苁且驗檠�液在深靜脈 不正常凝結導致的血栓，如不及時就醫，嚴重的會造成肺拴塞威脅生命。最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等，然后運用藥物消除血栓。

6、小便疼痛

不僅解手時疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導致的。吸煙是誘發這一疾病的主要原因，一旦發現，越早治療，治愈幾率越高。

7、腹部強烈刺痛

這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。

具體判斷方法是：右下側腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細胞水平升高，可能是膽囊炎;胸骨下方疼，可能為胰腺炎。

以上就是專家針對男人保健的具體介紹，希望大家可以從中了解更多。