如果男性的精子數量減少，就會降低女性受孕的機率，所以，在現實生活中不少的不育癥患者就是因此而苦惱，那么，在我們生活中，都有哪些因素會導致男性的精子數量急劇下降呢？

有一項關于精子數量的研究認為，每周看電視超過20個小時的男性精子數量會大大降低，這讓很多人對電視機變得恐慌起來。事實上，精子數量的減少與環境生活方式等都有關系，但與看電視沒有直接聯系。目前有5個環境因素已經被證實會減少精子數量，包括：

1.工業化學物質。如，苯、除草劑、殺蟲劑和某些繪畫材料等。

2.重金屬，尤其是鉛。

3.盆腔區輻射或X光照射。

4.受熱過高。如頻繁洗桑拿、熱水浴、將手提電腦放在大腿上等。睪丸過熱，產生精子就更少。

5.長時間騎自行車。那些喜歡自行車運動的男性應格外小心，因為這可能會損害部分精子。

此外，有研究認為，精索靜脈曲張等多種疾病原因也會影響精子數量。感染，尤其衣原體和淋病等性病感染也會降低精子活力。

男性要想保持精子數量，應該適當增加體育鍛煉，身體過度肥胖，會導致腹股溝處溫度升高，不利于精子生長，從而影響生育;避免高溫，睪丸溫度較身體其他部位要低;放松身心，精神壓力過大不利于精子成長;多吃綠色蔬菜，戒煙戒酒，也可以提高精子質量。

其實從上文中我們可以看出，對于這些會令男性精子減少的因素中，多數都是我們可以避免出現的，只要我們了解了這些常識，在生活中稍加注意就能避免疾病的困擾。