其實有很多的人們并不知道，如果我們的男性朋友們出現(xiàn)一些陽痿這樣的現(xiàn)象的話，對于我們的男性朋友們來說也是一個非常大的傷害自尊的方式的，那么你知道嗎？出現(xiàn)陽痿早泄這種情況，嚴重的時候也是會危害我們的身體，給我們的生命帶來非常大的安全的隱患呢？在平時的時候我們應(yīng)該如何判斷治療才能夠保證我們的身體的呢？

如何預(yù)防男性陽痿?

1、預(yù)防生殖感染疾病。男性如果患有生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能會引起性欲減退等發(fā)生，從而就會引起男性陽痿。所以，陽痿的預(yù)防也要預(yù)防男性生殖感染疾病的影響，如果患病及時進行有效的專業(yè)診斷和治療。

2、預(yù)防不良習慣的影響。陽痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活習慣導致的，如過度手淫、酗酒、大量的吸煙等。所以男性陽痿的預(yù)防首先應(yīng)該克服這些原因，從而達到預(yù)防陽痿的效果。

3、作息規(guī)律、心情放松。很多男性由于熬夜、心情抑郁導致男性身心疲憊，所以很多的時候會出現(xiàn)腰酸背痛、記憶力下降的情況，進而就會引起陽痿。所以為了預(yù)防陽痿的發(fā)生應(yīng)該保持規(guī)律的作息、保持良好的心理狀態(tài)。

那么，如何判斷是否得了陽痿?

很多男子不能確定自己是否患有陽痿，其實可以從陰莖的夜間勃起情況來判斷陽痿的性質(zhì)。各年齡的正常男子，在夜間睡眠中都可發(fā)生陰莖反射性勃起。

青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分鐘;青壯年平均每晚勃起4次左右;65歲以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小時的總勃起時間。即便是兒童，在睡夢中也常常會有陰莖勃起。這也是男性陽痿的判斷方法。

顯然，夜間陰莖的反射性勃起與性刺激無關(guān)，也不受精神心理因素的影響，因此，男性陽痿的判斷方法，可用于鑒別陽痿是由于精神心理因素引起的，還是由于疾病因素引起的。假如陽痿患者無夜間勃起或勃起程度在同年齡組正常值之下，即可能存在疾病因素，需進一步深入查明病根。若陽痿患者有正常的夜間勃起，則不會是疾病因素造成，而是精神與心理因素在作怪。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來判斷，才能夠保護我們的身體更加的健康。按照上面所說的這種傾向來解決，才能夠幫助我們的身體，及時的解決了我們的生命的安全，所以按照上面所說的這些咯情況來解決判斷我們男性朋友們的身體當中出現(xiàn)了這些陽痿的疾病，也能夠更好的方面的治療。