性愛對(duì)于大多數(shù)男性來說是一種享受，激情的開始，開心的結(jié)束，但是男性在性愛中一些事情會(huì)讓男性不快樂、沒有激情、甚至厭倦，比如關(guān)于避孕措施的問題，下面跟隨小編一起了解健康避孕的小妙招：

男人必須學(xué)會(huì)的健康避孕方法

步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表著男女雙方從生理和心理上的真正成熟，但是關(guān)于“造人計(jì)劃”，只有兩個(gè)人在心理和經(jīng)濟(jì)上都準(zhǔn)備充分以后，寶寶的來臨才顯得恰到時(shí)機(jī)。在此之前，你需要好好規(guī)劃你的避孕方式。

如何選擇一種合適的避孕方法?這個(gè)問題困擾了很多夫妻，尤其是新婚夫婦，其實(shí)沒有一種絕對(duì)好或者不好的避孕方法，每個(gè)人的具體情況都不同，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最適合自己的方式。

現(xiàn)有常用的避孕方法通常分為5種：

1.自然避孕法：包括中斷性交和計(jì)算安全期法

中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在射出后，一般來說在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來月經(jīng)的時(shí)間以及可能懷孕的時(shí)間，“安全期”時(shí)間很短，只有10天左右時(shí)間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時(shí)間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過計(jì)算安全期來避孕。

2.屏障措施

包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點(diǎn)是影響性生活過程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高;其優(yōu)點(diǎn)是可預(yù)防性傳播疾病。

避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時(shí)使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過6小時(shí)后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。