性愛(ài)對(duì)于大多數(shù)男性來(lái)說(shuō)是一種享受，激情的開(kāi)始，開(kāi)心的結(jié)束，但是男性在性愛(ài)中一些事情會(huì)讓男性不快樂(lè)、沒(méi)有激情、甚至厭倦，比如關(guān)于避孕措施的問(wèn)題，下面跟隨小編一起了解健康避孕的小妙招：

男性不想要孩子一定要學(xué)會(huì)的避孕技巧

步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表著男女雙方從生理和心理上的真正成熟，但是關(guān)于“造人計(jì)劃”，只有兩個(gè)人在心理和經(jīng)濟(jì)上都準(zhǔn)備充分以后，寶寶的來(lái)臨才顯得恰到時(shí)機(jī)。在此之前，你需要好好規(guī)劃你的避孕方式。

如何選擇一種合適的避孕方法?這個(gè)問(wèn)題困擾了很多夫妻，尤其是新婚夫婦，其實(shí)沒(méi)有一種絕對(duì)好或者不好的避孕方法，每個(gè)人的具體情況都不同，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最適合自己的方式。

現(xiàn)有常用的避孕方法通常分為5種：

1.自然避孕法：包括中斷性交和計(jì)算安全期法

中斷性交必須在性高潮來(lái)臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來(lái)非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長(zhǎng)期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫婦不宜使用。

大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期為24-32天。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，排卵后24小時(shí)如果卵子未能受精，卵細(xì)胞會(huì)自行死亡。精子在射出后，一般來(lái)說(shuō)在三天以內(nèi)能使卵子受精，但也有報(bào)道說(shuō)性生活一星期后精子仍保留受精能力。如果除掉來(lái)月經(jīng)的時(shí)間以及可能懷孕的時(shí)間，“安全期”時(shí)間很短，只有10天左右時(shí)間，而且新婚夫婦由于精神高度緊張，生活規(guī)律被打破，很容易發(fā)生排卵時(shí)間改變或者額外排卵，因此新婚夫婦不宜通過(guò)計(jì)算安全期來(lái)避孕。

2.屏障措施

包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同避孕套)拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

避孕套的缺點(diǎn)是影響性生活過(guò)程，新婚夫婦往往不愿意使用。而且新婚夫婦由于使用不熟練，導(dǎo)致避孕失敗率較高;其優(yōu)點(diǎn)是可預(yù)防性傳播疾病。

避孕隔膜必須由醫(yī)生選擇好大小。建議在性生活之前安放好，建議同時(shí)使用殺精劑。性交結(jié)束后，避孕膜至少要過(guò)6小時(shí)后才能取出。但是，避孕隔膜不能阻止性傳播疾病的感染。通常新婚女性存在緊張情緒，很難正確放置陰道隔膜，不作為新婚夫婦首選的避孕方法。

3.口服避孕藥

口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長(zhǎng)和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。

現(xiàn)代口服避孕藥除了避孕以外，還能給婦女帶來(lái)許多額外的好處，如：對(duì)月經(jīng)周期的益處(減少痛經(jīng)，經(jīng)前綜合征，調(diào)整月經(jīng)周期更規(guī)則，自己調(diào)節(jié)周期的長(zhǎng)短);改善多毛和痤瘡;預(yù)防卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌;降低盆腔炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)等。

如果服藥方法正確的話，口服避孕藥是一種極其可靠的避孕方法，其優(yōu)點(diǎn)是避孕效果可靠，不干擾性生活過(guò)程，而且可以根據(jù)婚期自己調(diào)整來(lái)例假的時(shí)間，非常方便。但必須在月經(jīng)來(lái)潮的第1-5天開(kāi)始服藥，不能臨時(shí)開(kāi)始服用。

4、短效避孕藥

優(yōu)點(diǎn)：使用方便，對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性，有調(diào)經(jīng)之效，對(duì)于月經(jīng)前腹痛，煩躁等癥狀都有幫助。長(zhǎng)期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內(nèi)膜癌的罹患率。

缺點(diǎn)：需每日服用，對(duì)記性不好的人是一大挑戰(zhàn)。有人擔(dān)心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現(xiàn)在最新低劑量避孕藥已少有副作用。

失敗率：使用此法一年內(nèi)意外懷孕率為0.1～0.5%。

5.緊急避孕方法

如果新婚夫婦忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補(bǔ)救措施，新婚期間只可以使用一次。有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，影響蜜月期的生活質(zhì)量，所以新婚夫婦盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。

選擇避孕方式，這個(gè)問(wèn)題困擾了很多夫妻，尤其是新婚夫婦，其實(shí)沒(méi)有一種絕對(duì)好或者不好的避孕方法，每個(gè)人的具體情況都不同，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇最適合自己的方式。