懷孕對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是非常重要的人生時(shí)刻，是女人一生中最有重要意義的時(shí)候。一個(gè)孩子健康的降臨對(duì)于母親和一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都有著可喜可賀的意義。所以，在孕育的時(shí)候一定要知道一些關(guān)于孕育的基本常識(shí)。

【生小孩階段】  

1、不用緊張，開(kāi)始有反映以后，覺(jué)得要生了。可以洗頭洗澡后帶著睡衣去醫(yī)院。分娩前喝蜂蜜水，可以縮短至少四個(gè)小時(shí)的“折騰”時(shí)間，減輕痛苦。  

2、順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)要好—→手臂碰傷的形象比喻 （恢復(fù)快 抵抗力強(qiáng)）  90%剖腹產(chǎn)的媽媽和小孩在第一個(gè)月都會(huì)發(fā)燒—→因?yàn)榈挚沽Σ缓?nbsp; 小孩沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓的過(guò)程，對(duì)他發(fā)育也不好，長(zhǎng)大以后大腦平衡和綜合的能力相對(duì)較差，而且注意力不集中。 

3、不論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都要綁腹帶  

●為什么要綁腹帶？  

子宮呈倒三角形，寶寶生下之后，子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，便會(huì)自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，內(nèi)臟下垂是所有婦女病和未老先衰的根源，因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那么快的往下走，給肚子回縮的時(shí)間。此外，原本為內(nèi)臟下垂體型的人，也可以趁坐月子期間綁腹帶來(lái)改善體型。  （注意： 只有這種自己綁的腹帶才有用，一張完整的是沒(méi)有用的。）  【老師帶來(lái)的人 用親身經(jīng)歷說(shuō)明 綁腹帶的好處 當(dāng)天就能下床 不需要人攙扶 自己去廁所 腰不疼】  

●該挑選什么樣的腹帶？【道具 腹帶】  質(zhì)量好的白紗布，紗質(zhì)須要，須有高度的“透氣”“透汗”，否則便會(huì)使腹長(zhǎng)痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕受涼。  長(zhǎng)約個(gè)人腹圍的12圈半，寬度約為30—40厘米。  

 ●捆綁和拆卸時(shí)間  

1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹帶；  

2.午、晚餐前若腹帶松掉，則須拆下重新綁緊再吃飯。

3.擦澡（或沖澡）前將腹帶拆下，擦澡（或沖澡）后再將腹帶綁緊；  

4.入睡前請(qǐng)將腹帶拆下備用。

以上就是我們今天所介紹的關(guān)于孕育的一些基本的常識(shí)。準(zhǔn)備懷孕或者正在懷孕期的準(zhǔn)媽媽們，就可以參照以上介紹的內(nèi)容來(lái)準(zhǔn)備自己重要的人生時(shí)段。以保證自己可以生育一個(gè)健康而美麗的寶寶。