男人總希望自己在性愛中扮演重要的角色，實現這種重要的角色需要男人堅硬的小弟弟的支持。但是男人總是有很多壞習慣，這些壞習慣不但會影響男人身體健康，更會導致男人發生性功能障礙、甚至會導致小弟弟硬不起來。那么，如果男人想在床上征服女人需要做什么呢？避免以下7個誤區，床上你就是“硬”男人。

7個壞習慣讓男人床上“硬”不了

中途戴安全套

科學研究證明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中斷去戴安全套，會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔心安全套破裂。如果男性存在這方面問題，妻子要幫助丈夫戴好安全套，同時增強刺激，把戴安全套當成一種情趣。

私密受影響

一項研究發現，如果缺少私密感，因擔憂被窺見、聽到而分心，男人更易出現勃起方面的問題。因此，一定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到干擾而分心。

壓力太大

擔憂職位晉升，或者不確定是否鎖好了房門，這些焦慮都會扼殺性欲。過強的焦慮感會觸發交感神經興奮，使得男人難以保持勃起持久。如果出現這種情況，充足的休息就可以大大緩解。