其實(shí)對(duì)于我們的生命來(lái)說(shuō)，有很多的男性朋友們性功能障礙，都會(huì)出現(xiàn)一些其他方面的疾病的困擾，那么對(duì)于這個(gè)性功能障礙的男性朋友們來(lái)說(shuō)不要害怕，否則的話也會(huì)影響到我們的心里，更加的健康的男人，還能夠應(yīng)該如何正確的治療才是最好的，就讓我們一起來(lái)了解一下。

如何治療性功能障礙

1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

2、補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

3、適當(dāng)攝入脂肪

調(diào)查表明，男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成會(huì)受到限制，性欲下降，甚至不育。

4、心態(tài)調(diào)整好

很多男性把性生活只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為是性交，在性生活過(guò)程中過(guò)分地在意陰莖的勃起程度和持續(xù)時(shí)間，而忽略了情感的體驗(yàn)和身體的整體感受，這樣帶來(lái)的后果就是情緒過(guò)度緊張，最終出現(xiàn)了性焦慮使性反射的過(guò)程加快，導(dǎo)致過(guò)快射精，而出現(xiàn)了對(duì)性愛(ài)的不滿足感。如果能感受到這一點(diǎn)，把性生活作為一種緩解性壓力的過(guò)程和情感的體驗(yàn)，是一種夫妻間的身體的“游戲”，從容地去體會(huì)性愛(ài)帶來(lái)的生理和心理上的滿足，或許會(huì)更好的改善性生活的質(zhì)量。

對(duì)于一些性功能障礙的男性朋友們來(lái)說(shuō)，身體方面這樣的困擾也是比較大的，及時(shí)按照正確的方法來(lái)改善，讓正規(guī)的醫(yī)院里去治療，才能夠幫助我們的生活有一個(gè)完美的發(fā)展的，否則的話也會(huì)影響到我們的安全，危害著我們的健康，傷害著我們的生命。