男人性欲受季節影響比較大，特別是冬季男人性欲往往比起季節性欲要低了不少。男人冬季性欲低下怎么辦反映了不少男性朋友或者妻子在面對冬季男人性欲低下不知所措的情感。對此，男性保健方面的專家指出：性欲低下的男性朋友應加強保暖，注意飲食通常排除疾病。

中醫講究“天人合一”，養生時應“合天時，順地利”。四季的自然規律是“春生、夏長、秋收、冬藏”。因此，冬季養生的原則是“藏而不泄”，古人有“冬季禁欲”之說。不少男性朋友性欲低下也往往是正常的生理反應，是四季規律相符的，不要刻意追求頻率。

從養生和血管角度來看，冬季享受適當的性生活也非常必要，在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣就能取得很好的效果，如適當吃點辣。良好的飲食習慣是健康的關鍵，保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。全身血液流動加速，生殖器官的血流也會“跑”起來，明顯提高性欲和性感受。相反，血液循環緩慢，膽固醇上升，造成動脈阻塞不利健康。

冬季天氣寒冷，*需要許多能量來御寒，冬季性欲低男人的男性朋友注意要多添加衣物，性生活會消耗較多的能量，所以要注意保暖。飲食上，建議吃紅辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流動，進而改善身體各器官的機能，對心臟非常有好處。另外，男性在冬季多吃羊肉等溫腎填精的大補之物，可以強身健體，提升性能力。

通過上面的介紹，想必很多朋友對男人冬季性欲低下怎么辦的問題有所了解。男性保健方面的專家介紹，男人冬季性欲低是正常的生理現象，同時也少性欲也是冬季性愛養生的要求，所以妻子對男性朋友應給予更多的寬容和理解。