男人夏季性欲不高 性冷淡怎么辦?這是很多女人或者妻子關心的話題，其實對于男人來說，性質不高簡直就等于陽痿早泄了，很容易導致女人的欲望不能得到滿足。男人性趣不高怎么辦?有什么解決的辦法嗎?其實辦法有很多，下面就來介紹一種比較實用的方法，解決男人性趣不高的煩惱。

大家可能知道在我們每天食用的食物中都會攝取維生素，然而你是否了解，在維生素這個大家庭中，有一些維生素對增強你的“性趣”可是大有幫助。所以要解決男人性趣不高的問題，大家不妨試試補充以下這些維生素：

1、維生素C　維生素C的作用是降低精子的凝聚力，有利于*液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護，如果遺傳基因被破壞，可導致精子受精能力減弱造成不育。

2、維生素A　維生素A的主要功能是促進蛋白質的合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角質化。卵巢缺乏維生素A，則影響雌激素的正常分泌。

3、維生素E 維生素E有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環，可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性慾、增加精子的生成。

4、維生素B12 維生素B12的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環境中的活力，長期堅持素食者會因缺乏維生素B12，*中精子的濃度比其他人明顯低，*產生量也較其他人少，影響正常的性功能。

夏季容易讓人欲望高漲，但如果夏季性欲不高怎么辦呢，懂得如何在這個炎炎夏日維持甚至提高性欲才是關鍵所在，上面為大家介紹一些性欲保健常識，大家平時可以注意下，適當的補充點維生素還是很好的。