男人對于自己性能力的重視和對自己事業的重視無差別，如果發現自己在性愛中表現的不佳一定會感覺到很焦慮，可是大家是否想過，隨著年齡的增長，我們的性能力也會出現衰退的問題？那么，男性性能力衰退有什么樣的征兆呢？

征兆一、疲倦

男性在工作或生活中總是感覺精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

征兆二、性沖動減少

30歲男人性能力衰退原因，主要來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。

征兆三、視力減弱

排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病癥。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。

征兆四、聽力下降

內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

征兆五、脫發

進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫發，頭發漸漸稀疏。

征兆六、氣喘吁吁

上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱，性能力也會漸漸衰退。

雖然身體的衰老是不可避免的，但是如果男性想保持自己的性能力不衰退，在生活中注重自己的身體保養和健康是一定會有所幫助的，如果大家自測發現自己存在上面的問題，及時糾正和改變才是正確的。