每個男性朋友都有自己的睡姿，不同的睡姿對自己的身心健康也是非常不一樣的，對男性而言，最好的睡姿是仰臥，并且兩腿能夠分開，而俯臥和側臥對男性的生殖器官，都是非常有益不利的影響，那么我們今天也給大家來談談這方面的知識，那個男人睡姿女性功能的關系，一起來了解一下男性這3種睡姿會影響性功能。

每個男人都有不同的姿勢、有趴著睡的、有平躺的、有左側臥、右側臥睡姿。總而言之是各種睡姿，但是作為男性朋友，如果睡姿不正確，也會影響男人身體健康。那么男人有哪些睡姿是錯誤的?影響男人性功能的睡姿有哪些?

影響男人性功能的睡姿

一、俯臥

俯臥就是常說的趴著睡，趴著睡確實會讓人感覺到踏實。但醫學上來說男性趴著睡，會壓迫內臟，導致呼吸不暢。久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統，陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活。

男性陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睪丸的生精功能產生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業”的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。

二、左側臥

由于心臟位于身體左側，當男性采取左側臥的睡姿時，心臟會受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩，容易導致睡眠質量不佳。而且，當心臟受到壓迫時，男性全身的血液循環會變慢，包括生殖器官的血液循環，當生殖器官長期得不到充足的血液供應時，有可能引發男性勃起功能障礙。

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三、右側臥

右側臥既不會壓迫心臟，也不會壓迫生殖器官，算是一種較好的睡姿，但并不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。醫學專家發現，無論是左側臥還是右側臥，都有可能導致意外發生睪丸扭轉的癥狀。

睪丸扭轉，睪丸“居住”在陰囊內，左右各通過一條叫做精索的組織與身體相連，精索長有為睪丸提供血液循環的血管，男性在采用側臥睡姿睡覺時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，所承受的壓力比站立時要明顯得多，部分男性、尤其是青少年睡覺時動來動去，雙腿也扭來扭去，有可能把精索也“扭”成了一團，出現扭轉和“打結”的情況。由于給睪丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，一旦精索發生扭轉，睪丸就得不到營養，代謝物也不能排出，若扭轉時間超過12個小時，睪丸就有可能缺血、壞死。

以上就是我們今天給大家講述的男人這3種睡姿會影響性功能，就為朋友們講述到這兒，希望男性朋友在生活當中一定要注意自己的睡姿，一定要結合自己的身體狀況，來選擇最好的睡姿，能夠盡量的放松自己，不要胡思亂想，也不要給自己太多的壓力，和一些負擔等等。