如果男性患有射精疼痛的問題一定希望自己能盡快的擺脫這種痛苦，這就要求我們要堅持正規的治療，同時在日常生活中也需要學習一些正確的護理常識，下面小編就給大家講一講相關的保健常識。

射精疼痛的日常護理

1、戒煙限酒：專家指出大量的酗酒、吸煙，長期之后，會造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有男性朋友一定要注意少食辛辣、肥膩的食品。

2、心情舒暢：有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。

3、注意衛生：避免不潔的性交引起的感染。專家介紹說泌尿系統炎癥是非常普遍的，再加上近些年傳播性疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛。

4、積極治療炎癥：有炎癥或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治療。射精疼痛一個是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預防，就可以避免射精疼痛的發生。

5、避免性生活過度：某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。

日常的護理是對疾病的治療起到一定的輔助治療作用的，遵守一些與疾病相關的生活和飲食禁忌是非常重要的，希望患者朋友們看過以文后能做好上文中提及的護理事宜。