男性的生理健康也是很重要的，所以大家在面對這些問題的時候更是要去做好了解，因為畢竟性功能有問題自然會影響夫妻之間的生活，因此及時發現問題也是能很好的解決，那么，怎么判斷男性的性能力強弱?下面看一下具體的方法。

1、觀察勃起情況。男性的勃起往往是性能力的象征，因此可以通過看勃起狀況來觀察自己的性能力。年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，迅速勃起。中年后在勃起可能需要一段時間，一旦勃起就能進行滿意的性交。這都屬于正常情況。如有時能勃起，有時不能勃起。這就說明性功能有所下降，但問題不大。雖能勃起，但不不持久，容易早泄。這就說明性功能有所下降，但問題不大�？赏ㄟ^加強鍛煉，適當保健，強化心理調整來改善。如發現在較長時間段，從沒有勃起。這說明問題比較嚴重，應接受檢查后，再采取相應的對策。

2、觀察性欲的頻率。男性性欲的頻率強，一般代表著性能力強。性欲充沛者每次性生活多主動促產生，及時對方主動也能產生積極的性趣來盡情配合。這都是正常情況，大可不必為自己的性功能擔心。如非對方主動誘導，否則單方面絕提不起對性的興趣來。就說明你的性能力出現了問題，但配合心理醫生和男科醫生，采取適當的方法問題就可以解決。如不管對方怎樣誘導，也沒有那種怦然心動的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫生進行檢查。

以上主要介紹的也就是男性自我檢測性功能的方法，大家們更是要做好分析和了解，當然了多注意和關心男性心理方面的健康對于男性同樣是重要的，而在這些上面男性也要多注意，只有這樣才能夠保證男性的身體健康，以確保家庭的幸福。