性功能減退的食療對性功能減退有用嗎?性功能減退的食療如何延緩性功能減退?有助于延緩性功能減退的食療方有哪些?凡飲食、睡眠不規(guī)律，不留意勞逸結(jié)合，過度疲憊者性欲也易減退。從營養(yǎng)角度看，長期攝取蛋白質(zhì)不足或鋅元素缺乏，都會影響性欲。營養(yǎng)過盛造成過度肥胖，也會使性欲日趨減遲。下面由男科專家講解延緩性功能減退的食療方法相關(guān)知識。

性功能減退的食療對性功能減退有用嗎?性功能減退對男性來說影響很大，所以應(yīng)該積極的選擇一些措施來進行處理。男性可以在平時的生活中對做一些戶外運動，以進步性功能。凡飲食、睡眠不規(guī)律，不留意勞逸結(jié)合，過度疲憊者性欲也易減退。從營養(yǎng)角度看，長期攝取蛋白質(zhì)不足或鋅元素缺乏，都會影響性欲。男科疾病檢查專家提醒：營養(yǎng)過盛造成過度肥胖，也會使性欲日趨減遲。補精華，益氣血，抗朽邁。適用于陰陽氣血皆虛、性功能減退、性欲低下。兼有神疲乏力、忘記失眠、面色光白、頭暈眼花等癥。那么延緩性功能減退的食療方法有哪些?

延緩性功能減退的食療方1、麻雀粥有助于延緩性功能減退

麻雀5～10個，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。先將麻雀往毛，剖往內(nèi)臟，洗凈后炒熟，然后放進白酒少量，稍煮，再加水，進粳米煮粥，待粥熟時，加蔥白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或點心，溫?zé)岱�。壯陽、熱腎、益精。適用于陽虛羸弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等癥。

延緩性功能減退的食療方2、雙鳳壯陽粥有助于延緩性功能減退

麻雀5只，子公雞1只，補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，鹽、姜適量。將麻雀、公雞宰殺，脫毛往內(nèi)臟，取肉待用，諸藥布包進砂鍋加水，煎湯往渣，將肉、藥汁、姜、鹽、粳米同煮成粥。逐日1～2次，溫?zé)岱�。補腎壯陽，強筋健骨。適用于腎陽虛虧、筋骨失健、性功能低下、陽痿早泄、腰膝冷痛、宮冷不孕、形冷畏冷、風(fēng)濕痹痛等癥。

延緩性功能減退的食療方3、養(yǎng)元雞子有助于延緩性功能減退

雞蛋2個，附片、山藥各10克，小茴香5克，青鹽2克。先將小茴香、山藥、附片、青鹽放進砂鍋中，加適量的水，煎煮2小時以上。將雞蛋打在碗內(nèi)，用滾開藥液沖調(diào)即成，亦可調(diào)進少許蜂蜜。每早服1次，堅持月余即可見效。補腎壯陽，益精增力。適用于腎陽虛腎精虧的早衰、性欲減退、陽痿等癥。青少年腎不虛者忌服。

延緩性功能減退的食療方4、起陽鴿蛋有助于延緩性功能減退

男科專家以為，鴿蛋2個，大茴香、小茴香各9克，川椒、生姜各3克。將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好，放進鍋中，加適量的水，煮取藥汁約300毫升。往藥袋，濾藥液，再進鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。食蛋喝湯，逐日晨1次，連服月余。補腎壯陽，益精增力。適用于腎陽虛腎精虧的早衰、性欲減退、陽痿等癥。宜忌： 青少年腎不虛者忌服。藥制羊腎：羊腎1個，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食鹽適量。將羊腎從內(nèi)側(cè)剖開，往筋膜，洗凈。將諸藥與食鹽放進羊腎內(nèi)，用線扎緊，放鍋內(nèi)隔水蒸30～50分鐘，往凈腎內(nèi)藥粉，切成片即可。逐日服1次，晚飯后食用。扶陽補腎。適用于腎陽不足、性欲減退、早泄、陽痿、腰膝冷痛、小便清長。

延緩性功能減退的食療方5、黃酒燉雀蝦有助于延緩性功能減退

麻雀10只，九節(jié)蝦200克，黃酒適量。將麻雀往毛及內(nèi)臟;蝦洗凈，將麻雀及蝦同放鍋內(nèi)，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補腎助陽。適用于腎陽虛衰、命火不足、性欲低下、陽痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。

延緩性功能減退的食療方6、龍馬童子雞有助于延緩性功能減退

蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。將子公雞往毛及腸雜，洗凈備用;將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯、料酒，上籠蒸至熟爛。出籠后，除往姜塊、蔥段，放進味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁后，澆在雞面上即可。佐餐食，吃海馬、蝦仁、雞肉。溫腎壯陽，補氣益精。適用于性欲減退、陽痿、早泄、小便頻數(shù)、耳叫眼花、腰膝軟弱無力或冷痛。