工作壓力過大會讓我們很壓抑，壓抑指個體將一些不被自我所接納的沖動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機沖突，緊張及焦慮的影響，長期的壓抑只會加重男人的性功能障礙。

專家發現，和諧美滿的性生活不僅可使男性身體健康，還能增強男性的自信心和活力。但是，夫妻之間如出現性壓抑，則會嚴重危害健康。性壓抑一般分3種情況：

1、夫妻一方由于患病而不宜過性生活，長期處于這種狀態易使男性的大腦性中樞功能失調，呈抑制狀態，最終可能引起性功能障礙。

2、有些男子錯誤地認為*是*的寶貴精華，射精過多會傷元氣。其實，*是*的一種普通的體液，其90%以上的成分是水分，只含有微量的蛋白質、糖、無機鹽。同*的其他體液一樣，*可源源不斷地產生或排泄。

3、有些妻子把性生活當做一種“交易”，一旦不順心或與丈夫慪氣，就進行“性封鎖”、”性懲罰”，拒絕與丈夫過性生活，以此來制服或“教育”丈夫。

男性朋友千萬不要太過于壓抑，憋久了如果得不到釋放很容易會造成心理障礙，在進行性生活時甚至還會出現性功能障礙，每天的工作不管怎樣，最好要保持一個比較放松的心態。