性功能障礙是指不能進行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數都沒有器質性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因為心理因素造成的。因而在性學中常常稱為性心理功能障礙。

性功能障礙對男性來說，指沒有進行正常性行為的能力。對女性來說，是指能進行性行為，但總是對性行為的體驗不滿意(不感到快樂)。性功能障礙大致分為四種：一是性欲的抑制，表現為持續性、蔓延性的性興趣缺乏和性喚起抑制;二是性興奮的抑制，表現為以男性射精和女性陰道潤滑作用障礙為特征，如陽痿、性冷淡等;三為性高潮抑制，表現為男性能勃起和女性能出現正常的性興奮期，但性高潮障礙反復發生并持續在，或者不適當地推遲，如早泄、射精延遲、女性性高潮缺乏;四為其他性功能障礙，如性交疼痛、陰道痙攣等。

研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。