“前列腺”日常生活中該怎樣保養
王先生 25歲
主因:“尿頻、尿急、排尿不盡、尿等待半年、會陰部不適,近期夜尿增多、夜尿3--4次,曾在縣、市級等多家醫院檢查診斷為前列腺炎,經西藥、前列腺按摩、熱水坐浴等均無明顯效果”,慕名而來我院男科治療。
查體:肛診前列腺Ⅱ增大,質硬、 壓痛(+),中央溝消失,肛門括約肌無松弛。 實 驗室檢查:前列腺液常規卵磷脂體25%,白細胞18-20個/HPF。
B超檢查:前列腺4.2x3.1x2.9cm,膀胱殘余尿30ml。
診斷:慢性前列腺炎
要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:
檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。
及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺。
樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血。
養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
加強性格修養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。
養成良好的生活習慣,不吸煙、少飲酒。
另外有一首“八多八少”的歌謠,大家不妨借鑒:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。
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